元気になりたいけど…〇〇な自分
わたしもそうでした(>_<)
- あちこち痛い
- 出歩きたくない
- ひとと会いたくない
- 仕事つらい
理由はそんなところですが
まず、体調が問題でしたね…
腰痛やカラダじゅうの痛み
消化器系の疾患
かなり病んでました(^^)
気持ちもカラダもボロボロでした
自宅でフィットネス！の選択肢
このままではいけない！
仕事やめました。
整体の学校に通いました。
整体院はじめました。
この記事を書いているのが令和４年なので
ちょうど１０年前の話です。
自分で整える方法を知りたかったんです。
まもなく、背骨コンディショニングに出会います！
これ、自宅で少しづつできるやつだ ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
整体とトレーニングをミックスして自分でやるやつ
ざっくりいうとそんな運動プログラムです！
2畳のスペースとタオルがあればはじめられます。
勢いでインストラクターになる
本ではよく分からないんですよ⤵
教えてくれるインストラクターが山形県にいない…
なので、インストラクターになりました。
背骨からでている神経をゆるめて
腰痛から内臓疾患にまでもアプローチする理論
自分はこれだと思いました。
自宅で完結させたいひとはオンライン↓
出かけてもよいが大人数はチョットというひとはパーソナル↓
大勢で体操したいひとはグループ体操↓
健康維持にも体調改善にも
背骨コンディショニング！
経験者は語ります。間違いない。
お問合せは↓
