こんな病名で悩んでいる方多いですよね
わたしもその一人なので
難病なので治らない？
認めたくないですよね
だからやれることはなんでもやる
たぶん自分と同じように苦しいひと
たくさんいるだろうなと
経験上
大腸が血行不良になると症状悪化するなぁと
寒くなると
緊張すると
症状悪化するなぁと
大腸の血行って骨盤、腰、胸、首
ここの状態すごく大事ですね
たぶん腰や背中や首に違和感や痛みがある方が多いんじゃないかと
よくストレスが原因っていわれるけど
ストレスに勝てないカラダなんですよね
発症して２０年
症状をコントロールしたくてはじめた
しらたか整体とセルフケア
ずっと寛解していたけど
昨年再燃
忙しくなりケアが甘くなった部分と
根本的にわかっていなかった部分があり反省
でも再燃して１年向き合って
これならいけるかもって
そんなセルフケアを積上げています
今は自分のカラダで試しています
世の中の潰瘍性大腸炎患者さん
お互いがんばりましょう
色々セルフケアの記事も書いてます
興味があればのぞいでください
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