背骨コンディショニング【オンライン教室】始めました!

ストレッチ

背骨の歪みを整えて体の不調を改善させる

しらたか整体のカンサトルです!

今朝の山形県はだいぶ寒いです・・明日は暑い予報ですが。

【腰痛肩こりなど】カラダの不調を抱える方向けの運動プログラム
【背骨コンディショニング】
私がインストラクターになったのが平成27年です。

そんな私が、背骨の歪みを整えるのに一番大切なことをお知らせします。
それは【継続】です。
やめないで毎日コツコツ続けることです。

オンライン教室なら続けられる

でも、すぐに効果がでないとやめたくなりますよね?
ホントにこの気持ちよくわかります。
本当に続けたほうがよいのだろうか?
疑いたくなりますよね。

でも、他に打つ手がないのであればオンライン教室に参加しませんか?
私が、毎日体操動画を会員サイトにUPします【たまにお休みしますが】
また、メールで配信通知をしますので忘れず取り組めます。
一緒に頑張って取り組みましょう!

登録はコチラ↓

体操動画【9/8配信】

【仙腸関節の歪みが不調の原因】
【神経が牽引されて痛みがでる】
背骨コンディショニング理論で体操とトレーニングを行います

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