【人と接するのが苦手】自宅でひとりで背骨コンディショニング

ストレッチ

わたしは会話が苦手なインストラクターです

しらたか整体のカンサトルです
タイトルにもありますが、わたしは【人と接するのが苦手】です
昔からなのですが、体調を崩してさらに拍車がかかりました

もともと整体院をはじめたのも、体調を改善させる方法を知りたくて整体を勉強していたときでした。
流れと勢いと、なんとなく自宅でできそうだなと、安易な考えが重なってのことでした。

背骨コンディショニングという運動プログラムのインストラクターになったのが
平成27年です。人と接するのが苦手なのに体操教室の講師・・頑張ってます!

運動=ジム通い?

これが苦手で運動できていないひとがいるのであれば、自宅でひとりで取組んでいいんですよ。
たぶん、コミュニケーションがとりにくいひとは体調も優れないパターンが多いと思います。
腰が痛い・肩が痛い・よくわからないけど体調がよくない・・・

自宅でひとりで体調を整える運動ができれば最高じゃないですか?

たぶん会話好きなひとにはわからないと思いますが・・

でも、オンラインの世界なら好きなときに動画をみながら運動できる!

これってすごくないですか?

【元気いっぱいじゃない】【テンションの低い】

背骨コンディショニングインストラクターが山形県にいます

体操が継続できるような【オンライン教室】を作りました

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この記事を書いたひと

しらたか整体代表 菅 悟【カン サトル】

背骨コンディショニング™ パーソナルトレーナー
KOBA式体幹☆バランストレーニング バランストレーナー
整体師

シニア向け体操教室講師や部活動指導員として活動中
ストレッチ・体幹トレーニング・セルフケアが得意です

 

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