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背骨コンディショニングサロン
しらたか整体

山形県白鷹町にある整体院です
背骨の歪みを整えて体の不調を改善させる運動プログラム「背骨コンディショニング」を体験しませんか?
腰痛膝痛などは運動や筋トレが必要な方が多いのが現状ですが
年齢は関係ありません
背骨コンディショニングで健康なカラダを目指しましょう!
05058848604

背骨コンディショニング™

背骨コンディショニング™インストラクターになり体操教室講師歴は9年目になります
筋力トレーニングを重視したセルフケアに効果的な運動プログラムです
パーソナル体操指導とグループ体操教室の違いは?ページ内でご確認下さい

パーソナル体操指導

インストラクターとの個別指導
1.ゆるめ
2.矯正(インストラクターが施術)
3.筋力トレーニング
以上3要素を45分程度で行います

グループ体操教室との違いは?
・インストラクターが施術でゆるめ矯正をおこないます
・症状に合わせた体操指導が可能
・料金が高めで頻繁に利用しにくい
・症状を早く改善させたい方向け

おすすめポイント
グループ体操教室に通いながら定期的に利用すると効果UP

提供場所
しらたか整体 施術所
料金 45分 5,500円 
※ お客様宅出張可(別途出張料金)
LINE公式アカウントを友だち追加してのご予約がお得で便利です!
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☆施術所にて筋力トレーニングの様子

グループ体操教室

公民館等でのグループレッスン
1.ゆるめ
2.矯正(自分で行う)
3.筋力トレーニング
以上3要素を60分程度で行います

☆パーソナル体操指導との違いは?

・自分で背骨ゆるめ矯正をおこなう
・全参加者のバランスを考えた体操指導になる
・料金が安めで頻繁に利用できる
・友人ご家族一緒に参加できる

☆おすすめポイント
筋トレを継続するにはグループ体操教室がおすすめ

1,000円 ~1,500円/回
※会場により料金が変わります

☆グループ体操教室の様子

プロフィール

しらたか整体代表 菅悟かんさとる

保有ライセンス
一般社団法人 背骨コンディショニング™協会 認定パーソナルトレーナー
KOBA☆トレ バランストレーナー
仙台操体医学院認定 整体師

「カラダは必ず変わります
 あきらめないで頑張りましょう」

お問い合わせ

    アクセス

    しらたか整体
    山形県西置賜郡白鷹町山口3989-1
    完全予約制【不定休 10時~17時予約可】]
    ℡:05058848604

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