セルフケアにこだわる整体院

しらたか整体のwebサイトへようこそ！

ご挨拶と紹介をさせてください

山形県白鷹町・平成24年開業の整体院です
少し変わっています・セルフケア8割の整体院です
もちろん手技による整体もおこなってます

整体師として矛盾した話ですが
「整体師に介入されないと健康は維持できないのか？」
そんな疑問を抱えながら、世間一般的な整体院を目指してきました

「からだの不調で困っている人はたくさんいる」
「受けるひとは時間・金銭的にも頻繁には通えない」
「自分の整体技術を向上させるのには時間がかかる」
「困っている人を救えない」

こんな現実を目の当たりにして、何度も挫折しました
整体院をやめようと思いました

しかし、転機が訪れます
平成２７年、背骨コンディショニング™という運動プログラムに出会いました

簡単に説明すると「背骨を矯正していく体操　＋　歪みにくくする筋トレ」を自分で行うものです
養成講座を受講し、背骨コンディショニング™インストラクターとして体操指導の活動を開始しました

結論
【整体って7～8割自分でできる】
【体操教室なら大人数に一度に教えられる＆料金も抑えられる】
【カラダは自分で動かさないと改善できない部分が多い】
【体操は自宅へ持ち帰れる＆自宅でできる】
【困っているひとをたくさん救えるのはセルフケア】

で、一般的な整体院やめました
セルフケアに特化した整体院です
現在の状態が、整体院なのか私自身疑問ですが・・・

【しらたか整体】は整体を学んだ先生にいただいた屋号です
大切な屋号ですので、このままでいきます！

大人には【背骨コンディショニング™】
子どもには【KOBA式体幹☆バランストレーニング】


変わった整体院ですが

【山形県で 腰痛・肩こりなどでお困りのかた】
【山形県で 子どもの運動不足やスポーツでお困りの方】

お問い合わせください

背骨コンディショニング™

30万人の腰痛を改善させた運動プログラム
背骨コンディショニングは、背骨の歪みを整え、不調を改善する運動プログラムです。
腰痛、肩こり、膝の痛み、内臓の不調をはじめとする様々な症状は、背骨の歪みから発生します。
背骨には脳と全身の臓器・器官をつなぐ神経の束（脊髄）が通っているので、背骨を整えることで神経の伝導が正常になり、様々な症状が解消します。
またスポーツをされている方へのパフォーマンスアップや怪我の予防にも効果的です。

https://www.sebone-c.org/seboneconditioning/

• 腰痛肩こりなどカラダの不調にお悩みの方
• 健康維持のためにどんな運動が必要か知りたい方
• シニア世代で運動をはじめたい方

セルフケア　シニア　運動苦手
筋力強化　腰痛　肩こり　
坐骨神経痛　膝痛　テレワーク

KOBA☆トレ

イメージ通りに体を動かせていますか？
KOBA式体幹☆バランストレーニング（KOBA☆トレ）は、プロトレーナー・木場克己が多くのトップアスリートのリハビリに携わり考案したメディカル発想のカラダに優しい、安心・安全なトレーニングです。

https://kobakatsumi.jp/training/

• 正しい体幹トレーニングを習得したい
• 子どもに運動を教えてほしい
• スポーツのパフォーマンスを上げたい

子ども　小学生　中学生　
体幹トレーニング　ケガ予防　
柔軟性　ストレッチ　
ストレッチポール™　
スポーツ　テレワーク

詳細情報

メニュー/料金

整体・体操教室講師

オンライン指導

プロフィール

しらたか整体代表　菅 悟【カン サトル】

背骨コンディショニング™ パーソナルトレーナー
KOBA式体幹☆バランストレーニング バランストレーナー
整体師

シニア向け体操教室講師や部活動指導員として活動中
ストレッチ・体幹トレーニング・セルフケアが得意です

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